Tips Ngabuburit Sambil Bersepeda Di Sore Hari

 

Ketika berpuasa pastinya kita akan menghindari aktifitas yang dapat menyebabkan rasa cape dan haus. Apakah kita bisa berolahraga sambil menahan rasa lapar dan haus saat berpuasa ?

Saat hari menjelang sore, ada beberapa aktifitas yang bisa kamu coba untuk mengisi waktu luang sebelum berbuka puasa. salah satunya adalah bersepeda santa di sore hari.

Banyak orang yang berolahraga di sore hari sambil menunggu waktu berbuka puasa. mereka biasanya bersepeda di sore hari ataupun sekedar jalan-jalan sore sambil membeli takjil dan makanan untuk berbuka nantinya.

Saat berpuasa, kita harus menghemat energi karena tubuh kita tidak mendapatkan asupan energi dari makanan selama seharian penuh. pahami hal berikut agar kamu bisa ngabuburit sambil bersepeda di sore hari 

Rute Bersepeda Tidak Terlalu Jauh

Rute yang kita lalui tidak usah terlalu jauh, karena kita juga harus kembali ke rumah untuk berbuka puasa nantinya. 

saat kita bersepeda dengan rute yang jauh, dan kembali lagi ke rumah melalui rute yang sama, kita akan kehilangan tenaga yang sama dengan saat kita pergi bersepeda pertama kali. itu artinya kita akan membuang energi dua kali lipat saat bersepeda.

Tidak Terburu-Buru

Sesekali saat bersepeda anda harus istirahat sejenak, anda juga harus santai dan tidak usah terburu-buru dalam bersepeda. anda harus menghemat tenaga agar tidak terlalu merasa cape, haus dan lapar.

Bersepeda Di Tempat Ramai

Agar tidak merasa sendirian, anda perlu bersepeda di tempat ramai. atau bisa juga bersepeda bersama-sama dengan teman atau keluarga anda. 

Rekomendasi Aneka Jenis Minuman Manis Untuk Berbuka Puasa

Setelah seharian penuh berpuasa, pastinya tubuh akan cape dan haus. untuk mengatasi rasa haus saat berbuka puasa, sebaiknya kita minum dengan minuman yang manis dan menyegarkan saat berbuka puasa.

 

Minuman dingin yang manis akan sangat menyegarkan saat berbuka puasa. rasa haus akan seketika hilang saat meminumnya. beberapa minuman manis yang bisa anda coba untuk berbuka puasa diantaranya sebagai berikut :

ES Timun Suri

img : herstory.co.id

Es Timun Suri menjadi minuman yang paling banyak dicari saat bulan Ramadhan. selain menyegarkan, minuman ini juga terjangkau. Timun Suri banyak dijual di pasar saat bulan Ramadhan. kamu bisa membuatnya sendiri di rumah.

Kamu bisa mencampurkan timun suri dengan sirup dan es batu untuk minuman berbuka puasa. 

Es Cendol 

img : kompas.com

Minuman yang satu ini banyak dijual di indonesia, khususnya di pulau jawa. rasa cendol yang manis, dan di tambah dengan es batu akan menghilangkan rasa haus saat berbuka puasa.

Minuman Boba

img : canva.com

Minuman yang satu ini memiliki rasa yang manis dengan tekstur boba yang sedikit kenyal. minuman ini banyak disukai oleh anak muda saat ini. boba biasanya disajikan dengan susu cokelat manis, atau dengan minuman cokelat lainya. 

Boba bisa didapatkan dengan harga delapan sampai sepuluh ribu rupiah saja. namun biasanya ada porsi besar dengan harga lima belas ribu rupiah.

ES Buah

img : notif.id

Es Buah berisi campuran aneka buah-buahan manis yang dicampur dengan sirup dan susu. minuman ini banyak dijual di pinggir jalan. Harganya mulai dari delapan ribu sampai lima belas ribu rupiah saja. minuman ini menjadi minuman yang banyak di cari saat bulan Ramadhan.

Es Kopi Susu

img : canva.com

Es kopi susu bisa kamu buat sendiri di rumah. kamu bisa mencampurkan kopi dengan susu dan menambahkan sedikit es batu. minuman ini sangat menyegarkan dan tentunya manis.

Tips Berkebun Di Rumah Untuk Pemula

Berkebun bisa dilakukan dirumah dengan alat dan bahan seadanya. dalam berkebun tentunya tidak hanya dilakukan sehari, atau dua hari saja. melainkan harus dirawat secara rutin agar tanaman tidak mati dan hasilnya sesuai dengan harapan.

Kita bisa coba menanam tanaman hias, menanam buah ataupun sayuran di rumah. media tanam yang di gunakan bisa menggunakan plastik, pot bunga, ataupun lahan kosong yang ada di sekitar rumah. Beberapa tanaman hias yang bisa kamu tanam contohnya lidah buaya, kaktus pakis, atau tanaman lainya seperti pandan dan dun sirih.

Selain tanaman hias, kamu bisa menanam sayuran seperti tomat, cabai, dan wortel. agar hasilnya bagus, kamu bisa menanamnya di pot dan di susun dengan rak khusus untuk pot. 

contohnya seperti gambar di bawah ini :

img : canva.com

Kamu bisa menempatkan rak tersebut di sudut halaman rumah, di belakang rumah, atau di depan halaman rumah sebagai hiasan. sebelum berkebun, kamu perlu memperhatikan beberapa hal berikut :

Kualitas Tanah Yang Dipakai

Jangan gunakan tanah yang lembek dan agak basah, gunakan tanah yang sedikit berpasir namun tidak terlalu kering. nantinya tanah tersebut akan di beri pupuk agar subur. atau kamu bisa coba menggunakan tanah merah, dan di atasnya diberi pecahan batu bata kecil agar tidak kelihatan becek saat di siram air.

Jenis Tanaman Yang Dipilih

Tanaman yang dipilih juga tidak sembarangan. kamu harus menyesuaikan jenis tanaman yang dipilih dengan media tanam yang kamu pakai. jika pot yang di pakai kecil, kamu harus memilih tanaman yang tidak terlalu besar agar sesuai dengan ukuran pot yang di pakai. 

Media Tanam Yang Tepat

Sebelum menanam tanaman, pastinya kita harus punya media tanam yang akan digunakan. media tanam bisa menggunakan pot, pipa paralon yang ukuranya besar, plastik atau polybag, dan lahan halaman rumah. 

Contoh hasil yang bagus seperti gambar di bawah ini

img : canva.com

 

Tanaman yang telah di tanam juga harus di rawat secara rutin, minimal di siram air dua hari sekali agar tidak kekurangan air. posisi penepatan tanaman juga harus di perhatikan, apakah tanaman tersebut mendapatkan sinar matahari yang cukup atau tidak. lokasi juga harus di pertimbangkan, apakah suhu udara di lokasi tersebut terlalu lembab atau tidak.

Lebih Baik Upgrade RAM, Processor, Atau Disk?

Ram atau random access memory, processor, atau disk (penyimpanan). ketiga benda tersebut sangat penting dalam kinerja sebuah komputer atau laptop. jika kamu memiliki uang, komponen mana yang akan kamu upgrade terlebih dahulu ?

Jika umur komputer atau laptopmu sudah berusia lebih dari empat tahun, tentunya komponen yang ada pada laptop atau komputer milikmu akan mengalami penurunan performa. jika dibiarkan terus menerus, lama-lama komponen yang ada di laptop atau komputermu akan rusak dengan sendirinya.

Ram, processor, dan disk (penyimpaan) merupakan komponen komputer yang bisa dibilang paling sering diganti oleh para penggunanya. untuk keperluan game, ketiganya pasti akan di upgrade secara bertahap. 

Saat kita bermain game, kita membutuhkan processor yang bagus agar game dapat berjalan dengan baik, kita butuh ram dengan kapasitas yang tinggi agar komputer kita mampu menjalankan software game yang ukuranya besar dengan cepat, dan kita butuh penyimpanan yang bagus agar transfer data menjadi lebih cepat.

Selain untuk bermain game, komputer atau laptop yang dipakai untuk beberapa keperlun lain juga sebenarnya membutuhkan spesifikasi ram, processor, dan disk yang bagus. contohnya saja komputer yang dipakai untuk mengedit video, membuat desain grafis, atau digunakan untuk memutar video dengan durasi panjang dan memiliki ukuran yang cukup besar.

Upgrade RAM dan Processor jika kamu ingin komputermu cepat dalam membuka software yang berat seperti game, software editing video, dan software desain grafis. Jika kamu ingin transfer data dengan size besar dengan cepat, kamu harus memakai disk atau penyimpanan yang bagus. 

Hardisk terbukti awet untuk menyimpan file besar bertahun-tahun, namun performanya tidak begitu bagus dalam hal transfer data. kamu bisa memilih antara upgrade RAM, processor, atau Disk tergantung dengan keperluanmu.

Namun kebanyakan orang akan mengupgrade RAM terlebih dahulu, kemudian Disk dan processor. processor dengan spesifikasi minimal core i3 sudah cukup bagus, Disk dengan kapasitas 500GB juga sebenarnya sudah sangat bagus, dan Ram yang bagus minimal 8 GB. 

RAM dengan ukuran 4 GB sebenarnya sangat terbatas. jika slot RAM di komputer atau laptop kamu ada dua slot, maka kamu bisa mengisinya dengan dua ram berukuran 4 GB. jadi RAMnya akan terisi 4 x 2 GB yaitu 8 GB. dengan RAM segitu, performa kinerja laptop akan lebih cepat, apalagi di imbangi dengan processor yang bagus dan Disk yang bagus. 

Nikmatnya Makan Malam Di Angkringan

Angkringan bisa kamu temui di berbagai kota khususnya di provinsi Jawa Tengah, Jawa Timur, dan Daerah Istimewa Yogyakarta. Pada dasarnya angkringan tidak jauh berbeda dengan warung lainya, hanya saja hidangan yang disajikan khas dan harganya terjangkau.

Hidangan di angkringan umumnya terdiri dari nasi kucing, aneka gorengan, dan aneka sate (seperti sate usus, sate bakso, sate telur puyuh, sate sosis, dan masih banyak lagi). selain itu angkringan juga tentunya menyediakan minuman, biasanya angkringan menyediakan aneka jenis kopi.

Selain itu angkringan juga kadang ada yang menjual minuman seperti wedang jahe, dan aneka Jajanan tradisional juga biasanya ditemukan di angkringan. 

img : canva.com

Ada angkringan yang memang lebih khas sebagai tempat ngopi, ataupun sebagai tempat makan biasa. itu tergantung pada menu yang di jual di angkringan, dan yang biasanya banyak di pesan oleh orang. angkringan biasanya buka mulai jam 19:00 sampai tengah malam, namun kadang ada yang buka sampai subuh. 

Harga makanan yang dijual di angkringan sangat terjangkau, biasanya nasi kucing dijual seharga dua sampai tiga ribu rupiah saja. untuk aneka jenis sate biasanya dijual mulai seribuan - dua ribuan. Rata-rata harga menu di angkringan berkisar antara dua - enam ribu rupiah.

Penikmat angkringan biasanya adalah anak muda yang suka nongkrong. angkringan bisa kamu temui di beberapa tempat ramai seperti alun-alunn kota, atau di pinggiran jalan utama yang menuju ke arah pusat kota. kamu bisa mencari angkringan terdekat di google maps, contohnya seperti ini.

Angkringan biasanya ramai saat bulan Ramadhan, saat malam sabtu atau minggu, dan hari-hari tertentu seperti malam takbiran atau malam tahun baru. dihari-hari biasa juga banyak peminatnya.

Hobi Asik Saat Puasa Yang Bisa Kamu Lakukan Dirumah

Dalam berpuasa, kita pastinya tidak ingin menjalani aktifitas yang dapat menimbulkan rasa haus, cape, dan melelahkan. Kamu akan jenuh jika saat berpuasa tidak memiliki aktifitas apapun dirumah. 

Ada orang yang menghabiskan waktunya berpuasa dengan bermalas-malasan seperti bermain game, rebahan dirumah, atau sekedar menonton Televisi. Padahal ada banyak aktifitas bermanfaat yang bisa kamu coba saat berpuasa. 

Kamu bisa coba beberapa aktifitas berikut saat sedang berpuasa, bahkan ini bisa jadi hobi kamu jika kamu rajin. 

Menulis Artikel Blog

Menulis artikel di blog bisa kamu coba untuk mengisi waktu luang saat berpuasa. kamu bisa berbagi pengetahuan, pengalaman, atau opini kepada banyak orang melalui sebuah blog. 

Ada beberapa Platform blogging gratis yang bisa kamu coba seperti Medium.com, blogger, dan wordpress.com. 

Membuat Konten Video 

Konten video menjadi alternatif jika kamu tidak suka menulis artikel. kamu tidak perlu memiliki kemampuan untuk mengedit video yang bagus. semua orang bisa membuat konten video, kamu bisa mencobanya dengan membuat konten seperti memasak, tutorial berkebun, atupun sekedar konten informasi pengetahuan.

Fotografi

Kegiatan ini biasa dilakukan oleh beberapa orang yang memang suka dengan seni berfoto. ada banyak Platform yang bisa kamu gunakan untuk mempublikasikan hasil foto kamu. contohnya instagram dan  pinterest.

Kamu bisa mempelajari berbagai teknik pengambilan gambar yang bagus. tak perlu dengan kamera mahal, dengan ponsel saja sudah cukup. karena saat ini sudah banyak aplikasi editing gambar yang bisa kamu gunakan untuk mempercantik hasil foto kamu.

Berkebun Dirumah

Hobi lain yang bagus salah satunya adalah berkebun. tak perlu lahan yang luas, kamu bisa belajar berkebun dengan teknik hidroponik. kamu bisa memulainya dengan menanam sayuran yang ada dirumah seperti tomat, cabai, wortel, dan sayuran lainya.

Membuat Kerajinan Tangan

Membuat kerajinan tangan ada berbagai macam bentuknya. mulai dari karya seni lukis, membatik, menjahit, atau mendaur ulang bahan bekas. kerajinan tangan yang bagus bisa kamu jual nantinya melalui platform jual beli online.

Makanan Yang Enak Disantap Saat Hujan

Saat sedang musim hujan, kebanyakan orang akan mencari makanan yang hangat untuk disantap. biasanya makanan yang hangat adalah makanan yang berkuah. ada banyak sekali makanan berkuah di indonesia.

Makanan berkuah seperti soto sangat nikmat disantap saat hujan. selain nikmat, harganya juga tentu terjangkau. kamu bisa mencoba beberapa makanan di bawah ini saat musim hujan.

1. SOP AYAM

img from : food.detik.com

Sop ayam menjadi menu pertama yang nikmat disantap saat sedang musim hujan. makanan ini sangat nikmat disajikan saat sedang hangat atau saat barusaja matang.

2. MIE INSTAN

img from : liputan6.com

Ada banyak pilihan mie instan yang bisa kamu coba, dari mie goreng hingga mie rebus. ada banyak jenis mie instan yang cocok saat musim hujan seperti mieinstan rasa kari ayam, ayam bawang, soto, dan masih banyak lagi. mie instan sangat nikmat disantap saat sedang musim hujan. biasanya mie instan dimasak dengan tambahan telur ayam ataupun sayur-sayuran. 

3. MENDOAN

img from : akurat.co

Mendoan yang masih hangat juga sangat cocok disantap saat sedang musim hujan. biasanya mendoan disajikan dengan sambal kecap, dan secangkir kopi atau segelas teh tawar.

4. BUBUR AYAM

img from : womantalk.com

Bubur ayam menjadi makanan alternatif bagi anda yang ingin mencari makanan saat sedang musim hujan. bubur yang berbahan dasar nasi tersebut sangat cocok di makan saat sedang hujan, terutama saat masih hangat.

5. SOTO

img from : merdeka.com

Ada banyak sekali jenis soto di indonesia yang bisa kamu coba. seperti soto ayam, soto babat, coto makasar, soto betawi, ataupun grombyang. pada dasarnya soto yang masih hangat sangat nikmat disantap saat sedang hujan.